Kropsterapi er en effektiv og anerkendt behandlingsform, der skaber rum og velvære for det moderne menneske, på et fysisk og et psykisk plan.

I kropsterapien betragres kroppen som en helhed, hvor det fysiske og det psykiske hænger sammen. Det betyder, at hvis man har det dårligt psykisk, kan det sætte sig i kroppen som smerter, spændinger og uro. Modsat kan de fysiske problemer i kroppen, påvirke ens psykiske tilstand.

En kropsterapeut kan hjælpe med at løsne op for fysiske skavanker, smerter, spændinger og skader. Behandleren kan, sammen med klienten, være med til at bearbejde psykiske udfordringer som stress, angst, depression, indestængte følelser, lavt selvværd eller fastlåste mønstre.

Gennem behandlingen hjælpes kroppen til at restituere og helbrede sig selv.

Ved aktiveringen af lymfesystemet, stimulering af nervesystemet, fokus på åndedrættet samt de forskellige teknikker der bruges i løbet af en behandling, vil forbindelsen mellem hoved og krop blive etableret. Det vil give ro i sindet, skabe overskud i dagligdagen, og med tiden give  klienten et lysere syn på tilværelsen.

Behandlingen er baseret på forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, aktivering af lymfesystemet, beroligelse af nervesystemet, zoneterapi, lettere ledfrigørelse og samtale, Tilsammen har den rigtig god indvirkning på kroppens helbredende egenskaber.